凡夫俗女的身心旅程---覺知、關愛並療癒自己的韌心日常
這裡是兩位身心靈工作者的私密客廳。兩位好朋友雖不露臉，卻用誠實的聲音與你相遇。

一位是身兼瑜伽老師＋瑜伽口筆譯的二寶媽
一位是八貓奴才＋身體經驗療法引導師

身心靈的覺察與修煉，跟生活的柴米油鹽密不可分。這裡不談高深難解的經文，
只用接地甚至俗氣的方式，聊生活裡的覺知，聊覺知如何改變這副肉體凡胎，聊自己如何接住自己。

佛系經營～I人天地～需要喘口氣時，歡迎你來坐坐、聽聽、笑笑，也許長紓一口氣。